出典：gooニュース
自己効力感とは？自己肯定感との違いやメリット、高め方を解説
自己効力感の2つの要素 自己効力感は、大きく分けて「効力期待」と「結果期待」という2つの側面で構成されます。 自分の能力に対する信頼「効力期待」 「効力期待」は、ある特定の行動を成功に導けるという自信のことを指します。
鵜殿さんに聞く ラフターヨガの効力 自宅でできる簡単な運動も〈横浜市緑区〉
ラフターヨガ（笑いヨガ）は1995年にインドの医師らが始めた運動。今や世界100カ国以上に広がり、1万以上のクラブが定期的に活動を行っている。笑うことで多くの酸素を自然に取り入れ、心身共にすっきり元気になるとされるラフターヨガ。実は自然な笑いも作り笑いも体への作用は一緒。息を吐く時に笑うだけでも効果があるそうだ。そこで鵜殿さんに、自宅で簡単にできる「身体の緊張をほぐす
トランプ関税に議会で懸念や批判 効力停止決議案、身内の共和党からも同調の動き
民主党のケイン上院議員（バージニア州）は、トランプ氏が関税発動に向けて宣言した「緊急事態」の効力を停止させる決議案を提出。共和党のポール上院議員（ケンタッキー州）も共同提案者となった。トランプ氏が一部の関税措置で、国際緊急経済権限法（IEEPA）を根拠とする大統領権限を活用していることには、議会のチェック機能をないがしろにしているとの批判が根強い。
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