出典:gooニュース
心療内科医に問いただすと……
日常のうっかりミスや勘違い……。もしかして私ADHDかも…!? な人が知っておきたい困り事の原因と対策がわかる! 2児の母である著者が実体験を元に描いた、ぽんこつな自分克服コミックエッセイ!『ただのぽんこつ母さんだと思っていたらADHDグレーでした。』(はちみつコミックエッセイ)の試し読み連載です!第7話 生きづらさの理由(2)
心療内科医のアドバイス「私は大丈夫、と心にバリアを張る」
周囲の人のネガティブな発言や自分勝手な行動に心をかき乱されると、前向きな気持ちを保つのは難しいもの。そんな相手とのコミュニケーションをスムーズにし、毎日を穏やかに過ごす練習を始めましょう(構成=村瀬素子 イラスト=すぎやままり)* * * * * * * <1よりつづく> 【Case1】頑固な親と意見が対立 近所に一人で暮らす
心療内科医が教える「断り方」と「いい人のリスク」 都合のいい人になっていませんか?まずは自分の声に耳を傾けて
周囲の人のネガティブな発言や自分勝手な行動に心をかき乱されると、前向きな気持ちを保つのは難しいもの。そんな相手とのコミュニケーションをスムーズにし、毎日を穏やかに過ごす練習を始めましょう(構成=村瀬素子 イラスト=すぎやままり)* * * * * * * 「いい人」のリスク 歳を重ねるにつれ、交友範囲が狭くなり、密な人間関係の中でストレスを抱
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