出典:gooニュース
山下智久、姿勢改善スクワット挑戦 りんたろー。が「歯を全抜きした方がいい」と言われた理由は?
そこで、良い姿勢を保つための筋肉を鍛えるスクワットを評論家が伝授する。腹筋や背筋を一度に鍛えることができる効果抜群のスクワットに、山下が挑戦してみることに。そして松本は、毎日行っているという「ドライヤーをしながら股関節をほぐせる」という股関節ストレッチを実演。
山下智久、猫背改善の“マル秘スクワット”に挑戦 中条あやみ&金メダリスト・松本薫と姿勢改善術学ぶ
そこで、良い姿勢を保つための筋肉を鍛えるスクワットを評論家が伝授。腹筋や背筋を一度に鍛えることができる効果抜群のスクワットに、山下が挑戦する。 そして、ロンドンオリンピックの女子柔道で金メダルを獲得した松本は、毎日行っているという「ドライヤーをしながら股関節をほぐせる」という股関節ストレッチを実演。
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