出典:gooニュース
前傾角度を保ってダウンスウィングする力の使い方を解説【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯89】
とにかく、普通にジャンプする感覚でダウンスウィングする (左脚を伸ばす)と、お尻が前に出て、前傾角度が崩れてしまいます。前傾角度を保つためには、お尻を後ろに突き出し、前傾角度を深めながらジャンプするような感覚で、ダウンスウィングする必要があるんです。
インパクトは前傾角度を保つことが大事! 上体が伸び上がってしまう人の解決策は?【謎キャラコーチ『わきゅう』の気になる話♯88】
O編 でも、アベレージゴルファーの場合、ただでさえ前傾角度が崩れやすいじゃない? そういう人が左脚を伸ばそうとしたら……。 坂詰 間違いなく、前傾角度は崩れちゃうでしょうね。 O編 どうしたら、前傾角度を保てるようになるの? 坂詰 体が伸び上がる人って、力の使い方というか、イメージが間違ってるんです。
前傾姿勢を保つための太もも裏とふくらはぎのトレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
クラブを持たずにアドレスの姿勢を取り、股関節から前傾姿勢を作る際に、かかと体重になり過ぎるとテークバックがスムーズに取れなくなると小楠トレーナー。 太もも裏のハムストリングスやふくらはぎの筋力が落ちると、楽な姿勢を取りがちになってしまう。そうすると動きにくい姿勢となり手打ちなどのスウィングのエラーにつながってしまうという。
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