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準備運動（じゅんびうんどう） とは？ 意味・読み方・使い方

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じゅんび‐うんどう【準備運動】
の解説

  1. １ 本格的な運動の前に、体をならすために行う軽い運動。ウオーミングアップ。

  1. ２ （比喩的に）本格的に物事を始める前に行っておくこと。

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出典：デジタル大辞泉（小学館）

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