出典：gooニュース
「運動の秋」にピッタリなエクササイズグッズは数百円から【100円ショップのすぐれもの】
でも、何かやる気が出ないという人は100円ショップのエクササイズグッズがお勧め。 ダイソーでは、エクササイズコーナーが設けられている店舗もあるのでより取り見取りです。 まずは腕回りから。「ストレッチバンド」（200円）は、両手で持って引っ張るだけで二の腕のエクササイズができるゴムバンド。両端が丸くて持ちやすいので気が付けば10回、20回と引っ張っちゃっていますよ。
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1日2分で出来るヒップアップエクササイズ
ヒップアップエクササイズのポイント では、実際にどんなエクササイズをしていき、今日のテーマでもある「お尻」のラインを挙げられるのでしょうか？ 今から2つのエクササイズをご紹介します。 まず、寝ながら出来るエクササイズです。
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