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肩首頭痛に聞く最強メソッドとは【10秒筋膜ほぐしマンガ #08】
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ!そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します!すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ!
【箱根駅伝】青学大「原メソッド」で雪辱V 妻・美穂さんとW胴上げの原監督「人生懸けて戦っている」
18年に卒業した早大大学院スポーツ科学研究科の修士論文として体系化した「原メソッド」が今回もよりどころだった。 トラックで1万メートル27分台を3人そろえる最強の世代。「確実に勝てる時に勝つことの難しさ」もあったが、自らが信じる指導を淡々と行った。「私は根の部分で組織として成長させるメソッドでやっている」と自信を見せた。
話題のボディケアメソッド“つまぷる”のみっこ先生に簡単“首肩つまぷる”を習いました【前篇】
話題のメソッド「つまぷる」なら、そのお悩みを解消できるかもしれませんよ。 つまぷるというのは、人気のコンディショニングトレーナー・みっこ先生が考案した簡単なボディケアメソッド。誰でもどこでもできる上に、効果が高いと評判を呼んでいるのです。 今回は、みっこ先生に、顔痩せを目指すつまぷるを教えてもらいました。 話題の「つまぷる」とは?
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ミシガンメソッド(英語教育・訓練)について
英語教育・訓練法で、現在はあまり使われていないものの、過去には使われていた、独学者向け、もしくは、英語初診向け学習法に、ミシガンメソッドというものがあることを思い出しまし...
関数とメソッドの違い
初歩的な質問なのですが、 関数とメソッドの違いが分からず悩んでいます。 書籍や人によって、 関数とメソッドは同じ物として書いている物もあれば、 メソッドはクラスに関連付いた...
メソッドをstaticにする、しないの基準は何?
こんにちは。Javaをはじめてだいぶ経ちますが、未だにタイトルの疑問が解決しきれません。 staticにした方が呼び出すときに便利なような気がしますが、そうするとstaticにしない理由は何な...
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