出典：青空文庫
･･･定刻に出勤して少しも寝不足な容子を見せなかったそうだ。 鴎外は甘藷･･･ 内田魯庵「鴎外博士の追憶」
･･･寝不足の疲れ切った真蒼なお顔で、眼には涙さえ浮べてそうおっしゃるの･･･ 太宰治「饗応夫人」
･･･ぐにさして来て、私は寝不足の眼を細くして、それでも何だかひど･･･ 太宰治「トカトントン」
出典：gooニュース
「寝不足」が原因で発症する病気にはどのようなものがありますか？
忙しい毎日を送っていると、睡眠時間が削られてしまい、朝起きてもすっきりしないことがないでしょうか。睡眠不足になると、疲れが取れないだけでなく、病気のリスクを高める可能性もあります。 そこで本記事では、睡眠不足による健康リスクを解説します。簡単にできる睡眠の質改善の方法も紹介するため、参考にしてみてください。睡眠不足の人はどれくらいいるのか 厚生労働省による「令和元年
科学で証明「寝不足だと食欲が増す」は本当だった 専門家が明かす、睡眠と太りやすさの深い関係
img_58b6cdfbb92994c79f9ab05f546faa8a132563.jpg"> 1日だけの寝不足
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