出典：青空文庫
･･･眼鏡をかけた、幾分か猫背の紳士である。由来保吉の勤めている海軍の･･･ 芥川竜之介「十円札」
･･･の明るい縁さきには、猫背のおばあさんが、古びたちゃんちゃんを着て･･･ 芥川竜之介「日光小品」
･･･倭小な体躯を心もち猫背にかがめているのも、二年前と変らぬお前の癖･･･ 織田作之助「勧善懲悪」
出典：gooニュース
猫背の真の原因は「肩」でも「背中」でもない…シャキッとした中高年が「毎日10秒だけ」ゆるめている体の部位【2025年2月に読まれたBEST記事】
前置きが長くなりましたが、実際に無意識のセンサーをよみがえらせることで、猫背を改善するためのエクササイズをご紹介していきます。前回の記事と同様に、本来の機能を高めるための方法になります。 ■背骨のS字カーブを知ろう 「猫背」と言っても、人によって背骨のカーブや歪み方は様々です。しかし、理想的なカーブは一つです。
【プロ直伝】ぽっこりお腹・猫背の元凶を解消！体幹トレーニング3選
冬に蓄えたぽっこりお腹が気になるけれど、どうしたら良いかわからないという方も多いのではないでしょうか。春のおしゃれを楽しむためにも、今のうちに体を整えておきたいですよね。今回はダイエット専門医院に勤めていた経験を持ち、現在はヨガ講師、美容整体師として活動中のライター・Yukariがお腹が凹む体幹トレーニングをご紹介します。 体幹トレーニングのメリット
猫背は7歳以上老けて見える!?意外に多い「猫背損失」の改善方法とは
そのうち、猫背を気にしている人は74.0％と4人に3人は自身の猫背を気にしていることが分かりました。さらに、猫背を気にしている人のうち1年以上気にしている人は85.9％に上り、5年以上気にしている人も62.0％と多数を占めています。 ■猫背の人は平均7歳上に見える！？
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