1 長い間繰り返し行ううちに、そうするのがきまりのようになったこと。「早寝早起きの—」
出典:gooニュース
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スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました』(KADOKAWA)は、リバウンドせずに、さらに痩せる技が満載のコミックエッセイ。「隠さなくていい」ワンステップ上のスリム美人を目指しませんか。※本記事はわたなべ ぽん著の書籍『もっと! スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました』(KADOKAWA)から一部抜粋・編集しました。
排水口のヌメヌメ対策 プロが教える習慣に「今日からやる」
毎回の入浴後に髪の毛をゴミ箱へ捨てるよう習慣付けましょう。 髪の毛に直接触れたくない、という場合には市販の『排水口用ネット』を付けるのがおすすめです。 週に1回のお手入れ 週に1回程度は排水口を取り外してお掃除するようにしましょう。
新習慣を始めると良い結果に
また、自分自身の成長や幸せへとつながる行動も良いとされるので、新しい物事に挑戦したり挑戦新習慣のスタートの日として選ぶと良い結果が期待できるでしょう。天恩日は、1度巡ってくると5日間続くのが特長で、2024年7月に訪れる天恩日は、6月29日から7月3日まで。その期間ずっと恩恵を受けることができます。
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