出典：gooニュース
日常の中で簡単に鉄分が摂れる「鉄瓶」のすすめ。使い始めて感じた体調や生活リズムの変化とは？
そのため、鉄瓶で白湯を作ると、溶けだした鉄分を摂取できるんです。 鉄分が不足するとどうなる？ 鉄分が不足すると、貧血・疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛などの症状が現れます。
日本人女性の多くは鉄分不足『貧血さんに効く 鉄フライパンレシピ』
鉄欠乏性貧血の改善には、毎日の食生活の見直しが有効だが、食事の内容を変える以外に、鉄製品の調理器具を使うことでも、美味しく手軽に鉄分を摂取できるようになる。同書では、鉄のフライパンを使用し、女性に不足しがちな鉄分を美味しく摂ることができるレシピを掲載。
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出典：教えて！goo
鉄分が多い井戸水の使用
家庭菜園をしているのですが、水遣りのときに井戸水を利用しています。 その井戸水は水質調査によると鉄分が多く含まれているらしく、特に出し始めは茶色くにごっています。 このよう...
子供の頃の鉄分不足が人生に、与える影響についての質問です
小中学生の時に始業式、終業式、卒業式等じっとしてなければならない状況のときになったら足がむず痒くなっていました。 式が終わって歩いたら収まっていたので当時は、親にも誰にも...
発達障害と鉄分の関係性と兄弟の年の差についての質問です
発達障害の原因の1つは、鉄分不足だと主張してる方の本を読んだことがあります。 仮に鉄分不足（栄養不足）で起こる症状がどれだけ発達障害の症状に似てたとしても鉄分不足（栄養不足...
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