かくれ‐だっすい【隠れ脱水】

の解説

気づかないうちに脱水症になりかけている状態。本格的な脱水症や熱中症への進行を予防するために、適度な休息と水分補給を心がける必要がある。

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出典：デジタル大辞泉（小学館）

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