出典:gooニュース
SNSで話題のかのまんさんが語る、メンタルコントロールの秘訣。
そのしくみが、かのまんさんの歩みがさらに詳しく描かれている新刊からも伝わってきました。 かのまんさん ダイエットは誰かにほめられたいからやるものではなく、自分を認められるようになるためにやるもの、と考えることがとても大切です。それを支えるのが、自己肯定感です。それはパーソナルトレーナーである、京角省吾さんに教えてもらった重要な考え方です。
「かのや風土記」熟読で高得点 かのやふるさと検定1級に2人
鹿児島県鹿屋市に関する様々な知識を問う「かのやふるさと検定」で、90点以上を獲得した市内の溝口恵さん(67)と藤崎能子さん(72)に1級の認定証が贈られた。 検定は昨年11月に初めて実施。一般の部には77人が受検した。市教育委員会が発行した「かのや風土記~鹿屋学入門~」を中心に50問(5択)が出題され、溝口さんは94点、藤崎さんは92点だった。
SNSで話題のかのまんさんに、その成功の秘訣を教えて欲しい!
br> かのまんさん 産後は疲れで、とにかく思考能力が落ちています。
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