クスノキ科の常緑高木。淡黄緑色の小花を多数円錐状につける。果実は球形・卵形・洋ナシ形などで、熟すと果肉がバター状となり、生食される。熱帯アメリカの原産。わになし。
出典：gooニュース
アボカドのみそマヨツナサラダ【妊婦ごはん・大人2人分】
葉酸はおなかにいる赤ちゃんの成長のためだけではなく、ママやパパにも大切な栄養です。いろいろな食品から毎日バランスよくとりましょう。葉酸をとり入れることを意識したメニューです。アボカドのみそマヨツナサラダ【主菜】アボカドとツナの相性がいいメニューです。【材料(大人2人分・エネルギー308Kcal 塩分1.0g)】アボカド…1個A[ツナ缶
アボカドやっこサラダ【妊婦ごはん・大人2人分】
妊娠中、つわりで食欲がないときもあります。このころはまだ赤ちゃんも小さく、ママの体から優先的に栄養をもらっているために栄養のことは心配しなくても大丈夫。栄養を気にしすぎるより、食べられるものを食べられるときに食べるようにしましょう。つわりでも食べやすく、水分がとれるメニューを紹介します。アボカドやっこサラダ【主菜】さっぱりとレモン汁でいただく、豆腐のおいしさが引き立つ
サーモンとアボカドのユッケ風! すき家の「アボカドユッケサーモン丼」
牛丼やカレーだけでなく、様々な丼ぶりメニューを手掛けているすき家。新鮮なまぐろやサーモンを味わえる海鮮丼も人気メニューの1つです。なかでも今回セレクトしたのは、今年8月に新登場した「アボカドユッケサーモン丼」(680円/税込)。寿司やサラダなどでも定番の組み合わせとして親しまれているサーモンとアボカドを、ユッケ風の味つけで楽しめる一品です。
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