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クレアチン（creatine） とは？ 意味・読み方・使い方

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クレアチン【creatine】
の解説

生体内、特に筋肉中に、主にクレアチン燐酸 (りんさん) の形で多く含まれ、筋収縮のためのエネルギー貯蔵の役割をする物質。筋肉が運動すると分解し、エネルギーを供給する。メチルグリコシアミン。

[補説]腎臓でアルギニンとグリシンから作られるグアニジノ酢酸（グリコシアミン）が肝臓に運ばれ、活性メチオニンのメチル基が転移して合成される。

出典：デジタル大辞泉（小学館）

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