出典：gooニュース
ストレスで「潰れる人」と「潰れない人」を分ける決定的要素
仕事のプレッシャーがきつかったり、人間関係がうまくいっていなかったり、自分の将来に明るい展望が持てなかったりと、私たちはいろいろなことにストレスを感じている。そして、時にはメンタルに支障をきたしたり、体調に異変が起きたり、そのストレスで「潰れて」しまう。 ただ、強いストレスがかかっている状況でも、明るく楽しく健やかに生きられる人もいる。
ストレスの理由として最も多いのは「対人関係」…問題を軽減・改善するヒントとは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
厚生労働省が2020年に実施した労働安全衛生調査では、現在強いストレスとなっていると感じる事柄がある労働者のうち、ストレスの理由として対人関係をあげた人が27.0％もいました。なかでもパート従業員は35.3％と高い数字になっていました。
職場恋愛中の女性が抱えているストレス9パターン
業務上どうしても女子社員とコミュニケーションをとる必要がある場合は、そのあとで必ず彼女にも話しかけるなど、彼女のストレスを解消してあげてみてはいかがでしょうか。
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