出典:gooニュース
下半身の老廃物を流す「40秒のセルフ整体」を人気整体師が解説
40秒若返り整体』(KADOKAWA)では、溜まった老廃物を流して代謝を上げることで、リンパや血液がスムーズに流れる"巡りのよい体"をつくる「若返りセルフ整体」を紹介しています。ポイントは、1回15秒、長くても40秒でできること。家事やテレビを見ながらなど"ながら"でOKなので、長く続けられます。筋肉がガチガチになっている部位をグーッと押してゆるめ、ほぐしてのばす。
【セルフチェック】突然死しないために体のSOSを見逃さない!50代から気を付けたい心臓病と予防法
最近階段で息切れがひどくなった、胸がなんだか苦しくてよく眠れない。普段生活している中で起こる心臓からのSOSかもしれません。まずは、あなたの心臓が抱えているリスクをチェック! 心臓の病気について、その予防や対処法を紹介します。 更年期以降は注意!突然死の可能性もある心臓の病気 さっきまで元気そうにしていた人が突然、その場で亡くなってしまう、あるいは急な発病から24
【セルフ診断】あなたの足は健康?外反母趾・巻き爪・アーチの崩れ…足トラブルの兆候をチェック
足は体を支える大切な部位ですが、ケアを怠りがちです。特に50代以上の女性の9割が「足のトラブル」を抱えています。外反母趾や巻き爪の症状がある方はもちろん、痛みを感じない方も要注意。簡単な足のケアで健康な足を保ち、姿勢も美しく改善しましょう。 教えてくれた人:高山かおる(たかやま・かおる)さん
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出典:青空文庫
・・・云わず、作と云わず、セルフのないものは充らないと思う。只単に旨いと・・・ 小川未明「動く絵と新しき夢幻」
・・・私は、彼のセルフコントロールに、絶対の信頼と尊敬とを持って居る。 ・・・ 宮本百合子「樹蔭雑記」
・・・was very self-conscious, and ・・・ 宮本百合子「一九二五年より一九二七年一月まで」
出典:教えて!goo
セルフアクセスセンターについて
セルフアクセスセンター(self-acess center)って知っていますか?? 高校生の英語の指導法について書かれた英文を読んでいたら、セルフアクセスセンター(self-acess center/略してSAC)という言...
早くセルフレジが全店舗に設置されないでしょうか?
「自分が対応したいかどうか」で対応客を決める 女性は気持ち悪いか、不快です 高齢女スタッフ->若い男客が来たら猛然と自分のレジカウンターへ呼び込む 若い女スタッフ->イケメンか...
セルフうどん店で店員が麺をゆでるとき、同時に湯だめのにごり湯で丼を温める行為が不快で
某有名セルフうどんチェーン店でレジで会計する前にうどんを注文するとき、あったかいうどんを頼んだら、店員がうどんの麺を湯だめであっためて湯切りかごで湯を切りますがそのとき湯...
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