アンケートに答えて、dポイントをゲットしよう
辞書
脂溶性ビタミンの一。肝油・卵黄・バターなどに多く含まれ、植物中のカロテンも体内でこれに変化する。A1(レチノール)・A2がある。欠乏すると発育不良・夜盲症や角膜・皮膚の乾燥などを起こす。
出典:デジタル大辞泉(小学館)
出典:gooニュース
ビタミンAたっぷり献立
にんじんとかぼちゃからビタミンAをしっかり補給できます。さらにオリーブオイルと組み合わせることでビタミンAの吸収率がアップ!
楽天レシピ デイリシャス2025/02/14 09:00
ビタミンAは“約3倍”…鶏卵より栄養価が高く味も凝縮“ウズラの卵”に注目【しってる?】
鶏卵と比べビタミンAは約3倍、ビタミンB12は約5倍、他にも、葉酸が約4倍、鉄分が約2倍で、タンパク質もより多く含まれている。高崎クエイル・串田幹雄社長:鶏卵が値上がりしているので、ウズラの卵は割安感が多少出てるかなと思います。是非みんなに食べていただきたいです。
FNNプライムオンライン2025/02/03 11:40
もっと調べる
1位
2位
3位
4位
5位
6位
7位
8位
9位
10位
11位
12位
13位
14位
15位
過去の検索ランキングを見る