健康。また、健康や体力の維持・向上を目的として行う運動。「フィットネスクラブ」
出典：gooニュース
これぞフィットネス業界の最先端:Lululemonがワークアウト系ディスプレイ企業を買収
スタッフがおり、そのカリスマ的人気からアパレル界のAppleとまでいわれています。リンゴとレモンで甘酸っぱいね。一方のMirrorはワークアウト系ディスプレイを手掛けるスタートアップ。…そもそもワークアウト系ディスプレイとはなんぞや?って話ですけど、これはコロナパンデミックでにわかに注目が高まったお家ジムの最先端。サブスク型フィットネスコンテンツと、それを見ながら運動する自分の姿が映る大きな反射
フィットネストレーナーが教える「太る食べ物」と「太らない食べ物」の見分け方
ダイエットをするためには運動をしなければならない、と考える人が多い。しかしその戦略は本当に合っているのだろうか。人気ボディワーカー森拓郎氏は、著書『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割[決定版]』より、痩せられない理由は食事ではなく運動を重視していることだという。その理由は何か。※本稿は、森拓郎氏の著書『運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事
フィットネスを“はしご”?神戸の運動不足解消イベントがスゴイ♡
新型コロナウイルス感染拡大の影響により、生活様式にも少しずつ変化が出てきていますよね。フィットネスイベントでは、すでに新たな取り組みが始まっているところも。 今回は、2020年6月21日(日)に開催される『KITANO BEAUTY PROJECT Vol.2 北野サーキットトレーニング』をご紹介! 自粛中の運動不足を解消したい方は必見ですよ。 ■新しい生活
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