ボルグ‐スケール【Borg scale】

の解説

運動の際の疲労度を表す主観的運動強度（RPE）の尺度の一つ。スウェーデンの心理学者G＝ボルグが考案。安静状態に相当する6から疲労困憊 (こんぱい) の20までの指数で表され、指数を10倍すると、ほぼ、その時の心拍数に相当する。→修正ボルグスケール

出典：デジタル大辞泉（小学館）

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