出典:gooニュース
ミャンマー地震、被災日本人のメンタルケア 心理士で〝元駐妻〟が支援 「海外での被災、ストレス」
3月28日にミャンマーを震源として発生した地震。ミャンマーと、建物被害が多く発生した隣国のタイには、駐在員やその家族など7万人超の日本人が住んでいます。日本とは異なる環境で被災した人びとの不安が少しでも軽くなればと、〝駐妻〟経験者がオンラインの無料相談を始めました。海外での被災、日本以上にストレス外務省によると、昨年10月時点で、震源地であるミャンマーには2161
適応力を高めるメンタルケア方法
新年度を迎えるにあたり、新しい職場や異動、転職をする方も多いと思います。新しい生活を楽しみに思う気持ちもあれば、逆にうまくやっていけるかなと不安になることもありますよね。 経験したことのないことやわからないことも多く、周囲に質問しなければならない場面も多くなります。 その際に「こんな質問して良いのかな」「みんな忙しそうで話しかけにくい、申し訳ない」といった
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