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レジスタンストレーニング【resistance training】
筋肉に一定の負荷をかけて筋力を鍛えるトレーニング。ダンベル、トレーニング用のゴムチューブ、専用のマシンなどを使う。レジスタンス運動。
レジスタンスうんどう【レジスタンス運動】
⇒レジスタンス‐トレーニング
出典:デジタル大辞泉(小学館)
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