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長野県南東部にある山地。赤石山脈天竜川の間に位置し、南北に約100キロメートルにわたって続く。標高は1300~1900メートルで、最高峰は鬼面 (きめん) 山(標高1889メートル)。山地の東側を中央構造線が走り、西南日本内帯に属する。

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