冷えやすい体質。特に、腰から下が冷えること。女性に多い。
出典：gooニュース
湯たんぽならぬ「子たんぽ」が冷え性対策の救世主に！【アラフォーまきこの「ごゆるり家事」】
たまになごみが眠った後に寝室にきて、ハグしつつ子たんぽを堪能し幸せ充電している時があります」 ――同じく冷え性で悩まれている方は多いかと思います。まきこさんの冷え性対策を教えてください。 「わたしの対策はとにかく冷えとりグッズをフル活用することです。小豆をレンジで温めて使う『足用湯たんぽ』は繰り返し使えるので重宝しています。
冷え性改善に役立つ食べ物は？しょうがはちみつや更年期の冷えにおすすめ・ローヤルゼリ―に注目
手足が冷える、体が温まりにくいなどの冷え性を改善するポイントは、体を内側から温める食材を積極的に取ることです。そこで今回は、冷え性改善に役立つ食べ物や効果をご紹介します。更年期の冷え対策にもおすすめです。
平熱が低くても「冷え性」ではない
女性に冷え性が多いのはこういった理由が考えられるでしょう。
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