出典:gooニュース
スエーを怖がるからスイング中に「前傾姿勢」が崩れる! 足元を固めず足裏で8の字を描くのが前傾キープのコツ
これで体がスムーズに回り、前傾姿勢をキープできるようになりますよ。
ソファに後ろ脚を乗せ、前傾姿勢でごはん食べるワンちゃん なぜ?
ソファのひじかけに後ろ脚を乗せ、前傾姿勢のまま、ごはんをパクパク。
腹直筋を鍛えて前傾姿勢をキープ!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】
腹筋と背筋の筋力が前傾姿勢をキープするためには重要だと小楠トレーナー。腹直筋を鍛えて安定したスウィングを手に入れよう! 取材協力/J'sスポーツボディ 「簡単トレーニング」のバックナンバーはこちらから [ヘッドスピードアップにつながる前鋸筋トレーニング!
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