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出典:gooニュース
劣等感を克服する方法はありますか?
自分が劣等感を持っていることには触れたくないかもしれませんが、「自分の感情から切り離して」、口にすることには効果があります。やみくもに劣等感にのまれることなく、自分が劣等感を感じるものや感情を、客観視することができるからです。そして劣等感を覚える相手がいた場合に、避けるのではなく、「素晴らしいね!」
…自己嫌悪や劣等感 親子で追い詰められる「夜尿症」
親子関係が悪化する懸念も夜尿症の子どもは、睡眠や学校生活の質が低下したり、自己嫌悪や劣等感を持つといった心理面への影響もあります。夜尿症の子と親の心理を研究してきた元東京成徳大学教授で公認心理師の田村節子さんは、「学校では夜尿への援助がほとんど行われていない」と指摘します。
劣等感だらけの「不幸な人生」を変える1つのシンプルな考え方
自分の人生は失敗の連続であったと劣等感を持ち、不幸な人がいる。しかし違う。不幸な人が失敗しただけである。失敗の連続によって不幸なのではない。人からよく思われたい、人によい印象を与えたいという依存欲求で不幸なのである。さらにものを見る視点の数が少ないから不幸なだけである。
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