出典:gooニュース
卒業後1年ぶりの復帰 SNS断ち、気ままな旅など休業中の日々を語る「本来の自分を探すための時間に」
譜久村:一回、SNSを断とうと思って、携帯電話を触っていなかったですね。そしてずっと夢だった、色々なところに行って、色々な温泉に入りたいっていうのを叶えて。 アンパンマンの聖地の高知県にも行って、アンパンマンミュージアムとやなせたかし館に行けたことが1番うれしかったです。
5日間、小麦粉断ちして体調がよくなれば「小麦グルテン不耐症」の可能性あり。パンやパスタやうどんを諦めても代え難いグルテンフリーのメリットとは
そこでおすすめしたいのが「5日間小麦粉断ち」です。たとえば毎日パンやパスタ、うどんなどを食べているなら、5日間やめてみたらどうなるかを体感してみてください。調子がよくなったら大成功! そのまま継続することができれば、腸漏れ改善は大前進です。ちなみに、内視鏡検査では、腸内に小麦グルテンがベッタリと張りついた様子を数え切れないくらい見ています。
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