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出典:gooニュース
暑い夏を乗り切るキーワード「暑熱順化」。天使大学の秋山先生に聞くその対策とポイント
体を温めながら汗が出て、気化熱もしっかり生まれるので暑熱順化に効果的です。 暑熱順化のためには、こういった対策を2週間程度続ける必要があるとされています。
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