アンケートに答えて、dポイントをゲットしよう
辞書
朝早く起きて、午前中から活動し、夜は早く寝る生活習慣をいう。→夜型
出典:デジタル大辞泉(小学館)
出典:gooニュース
朝型のサイクルで1日がスムーズに回る!
――いつ頃から朝型のサイクルが定着しましたか。佐保さん 子どもが乳児のときは、夜泣きなどもあって自分自身が寝不足なことが多かったので、なかなか朝方の生活を送るのは難しかったように思います。下の子が3歳になった昨年あたりから、子どもたちが朝までぐっすり眠るようになってくれたので、朝型生活がうまく回るようになりました。
マイナビ子育て2025/03/12 08:11
もっと調べる
出典:教えて!goo
夜型と朝型、どっちが有利?
今僕は来年の受験のため、勉強をしています。それで、今勉強方法を夜型にしようか朝型にしようか迷っています。夜型と朝型のどちらの方が効率がいいのでしょうか?教えて下さい。よろ...
朝方
1位
2位
3位
4位
5位
6位
7位
8位
9位
10位
11位
12位
13位
14位
15位