出典：gooニュース
【豆腐の激旨アレンジレシピ】豆腐が白米進むおかずに変身。簡単にできるプロ考案の料理
プロが考えた超美味しい家庭料理▽材料（2人分）豆腐 1/2丁（170g）しいたけ 4枚（100g）豚ひき肉 100g万能ねぎ 3本しょうが 10g☆下味 塩 小さじ2/3こしょう 適量片栗粉 大さじ2ごま油 小さじ1☆ソース オリーブ
「お金がなくて、夕飯は白米と醤油だけ」「ゴミ捨て場から拾った洋服を着ていた」元CA・松尾知枝（44）が明かす、幼少期に経験した“極貧生活”
晩御飯は白米に醤油だけで。しかもそのご飯が傷んでいて、おかずもなかったです。 東京の板橋区に住んでいたんですが、家にはお風呂がなく、銭湯に行っていました。ただお金がないので毎日ではなく週3回。服も母がゴミ置き場から拾ってきたものでした。学校の友達からはバイ菌扱いされたりもしました。
焼肉で「太るから白米はガマン」はNG！ “腸活に良い焼き肉の食べ方”を科学的に解説
いきなりですが、焼肉は好きですか？「ダイエットの敵」「高カロリー」と思われがちな焼肉ですが、お肉の種類や食べ方を工夫すれば、むしろダイエットにも健康にも良いところがあります。ただし、焼肉を食べる際には、ちょっとした注意が必要なのも事実です。
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