出典：gooニュース
TikTok、22時以降に睡眠を促す「瞑想」機能 未成年はデフォルトに
TikTokは、ウェルビーイング機能拡大の一環として、アプリ内ガイド付きの瞑想エクササイズ機能を全ユーザー向けに導入した。 導入前に同社では、18歳以下の若者が夜にスマートフォンを使わないよう促す試みとして、瞑想機能のテストを行なった。テストは、22時以降にTikTokを使おうとすると「おすすめ
“子どもの睡眠不足”が深刻に…。寝具メーカー・nishikawaがおすすめするキッズ用寝具とは？
多くの人にとって悩みのタネになっている“睡眠”。世界的に見ても日本人は睡眠不足の傾向にあるとされており、最近は睡眠に対する投資を惜しまない人も増えているそうだ。睡眠グッズへの注目度が高まるなか、プレゼントの選択肢として寝具を選ぶ人も多いという。 しかし、睡眠に悩んでいるのは大人だけではない。
元なでしこ戦士、3時間睡眠の理由は「フォワードだから」謎回答に上田晋也「関係ないよ」
サッカーの元なでしこジャパンFWでタレントの丸山桂里奈（42）が、14日放送の日本テレビ系「上田と女が吠える夜」（水曜午後9時）に出演。衝撃の生活スタイルを明かした。トークのテーマは「朝型の女VS夜型の女」。MCの上田晋也から「丸山さん、何時くらいに寝るの？」と質問され、丸山は「夜2時～3時に寝て、子どもに5時に起こされる」と答えると、上田は「3時間しか寝ないの？」と驚いた。丸山
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出典：青空文庫
･･･僕は一つには睡眠を得るために、また一つには病的に良心の昂進するの･･･ 芥川竜之介「死後」
･･･動いた。船である。 睡眠は覚めたろう。翼を鳴らせ、朝霜に、光あれ･･･ 泉鏡花「鷭狩」
･･･、幼児は夢を破りて、睡眠のうちに忘れたる、饑えと寒さとを思い出し･･･ 泉鏡花「夜行巡査」
出典：教えて！goo
老人の睡眠
老人は早起きですが、好きで早起きしているのではなく 眠れないから仕方なく早起きしているのですか？ 寝る子は育つと言いますから子供はよく寝ますし、 赤ちゃんは一日の大半を寝て...
なんで人間は睡眠しないとダメなんですか？
人間の頭に疲労物質か何か溜まっていくんでしょうか？ 最近寝る時間が惜しいと感じます。 寝る必要が無ければもっと時間を有効に使えるのにと… 不老長寿は実現できそうな話は出てま...
子供の睡眠時間と習い事や家庭学習のバランスについての質問です
小学生は「9～11時間」の睡眠が必要だそうです睡眠不足だと脳が萎縮すると脳科学者の意見を、TVで聞いたことがあります。 ６時起床で１１時間の睡眠なら19時就寝になります10時間なら20...
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