出典：gooニュース
今すぐスッキリ「すきま瞑想法」5つ！＜禅僧で精神科医・川野泰周さん＞
すきま瞑想1：呼吸瞑想 呼吸瞑想とは、1分間、眼を閉じて呼吸だけを感じること。
茶道や武道、瞑想で「心が整う」とはどういう事か 科学的に裏付けられた健康効果が存在している
この課題に対処するための有効な手段として注目を集めているのが、「マインドフルネス瞑想」です。私の知人の経営者でも、多くの方が何かしらのかたちで瞑想を取り入れています。 この瞑想法は、茶道や武道の稽古のなかにも含まれていた技術と通じるものです。
ロッテ・種市 毎朝瞑想、昨秋から取り組み「すごく今に集中できる」フォーク改良で奪三振王獲る
このオフからの本格的な取り組みとして「瞑想（めいそう）系男子やってます」と明かす。昨秋に取り入れたもので、今では毎朝起床してすぐに瞑想する。「すごいいいなと思って。単純に自分に向き合えますし、すごく今に集中できる。1年間通してやろうと思います」という。瞑想で心を落ち着かせてからマウンドへ。改良型フォークで三振の山を築く。
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出典：青空文庫
･･･人や学者はその金色の瞑想の中にこう云う光景を夢みなかった。夢みな･･･ 芥川竜之介「侏儒の言葉」
･･･り臥たり、起きたり、瞑想に耽ったり、本を読んだりした。朝寒いので･･･ 小川未明「渋温泉の秋」
･･･に控えて、哲学者然と瞑想にふけっていましたが、たまたま頭が上へ飛･･･ 小川未明「冬のちょう」
