出典:gooニュース
「間違ってる筋トレ」では筋肉はつかず「開脚」も関節を痛めるだけ…筋トレ専門家が教える「正しいフォーム」
「トレーニングの結果、生じる筋肉痛や筋肉の張りは問題ありません。ですが、膝や腰、関節などに痛みが出る場合は動きが間違っている証拠。それでは、筋肉は1グラムもつかないんです」 間違ったフォームを見直さないと、取り返しのつかない体のトラブルにも繋がる。
三好康児が再び負傷離脱、筋肉系の問題が再発…所属クラブのボーフムが発表
クラブからの発表によると、三好はトレーニング中に筋肉を痛め、戦線を離れることになったという。3月にも筋肉系の問題によって離脱していた三好は、クラブの公式SNSによって、4月7日にはチームのトレーニングに合流した様子が伝えられていたものの、無念の再離脱が決定。なお、今回の負傷に伴う離脱期間は明かされていない。
元気だった女性も2年で筋肉が衰えてしまい…
首の筋肉が衰え頭の重さを支えることができないのだ。 頸椎もうつむいたままの形で固まり始めていたのだった。 施設長の吉永清美さんが樋口さんの頭を持ちあげて怒る。 「なんで、頭をあげないの。そんなことしているから食事ができないんでしょう」 施設長が手を離したとたん、樋口さんの頭はガクンと前にうな垂れてしまう。
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出典:青空文庫
・・・がら、日にやけた頬の筋肉を、今にも笑い出しそうに動かして、万遍な・・・ 芥川竜之介「或日の大石内蔵助」
・・・「僕は筋肉労働者ですが、C先生から先生に紹介状を貰いましたから」・・・ 芥川竜之介「子供の病気」
・・・色の浅黒い、筋肉の引き緊った、多少疳癖のあるらしい顔には決心の影・・・ 芥川竜之介「三右衛門の罪」