刀・バット・ラケットなどを、練習のために相手なしで振ること。
出典：青空文庫
･･･も妻は、僕のこう云う素振りに感づくと、僕が今まで彼等の関係を知らず･･･ 芥川竜之介「開化の良人」
･･･進んで行きたがる様な素振りは出来ない。僕は朝飯前は書室を出ない。民･･･ 伊藤左千夫「野菊の墓」
･･･つい相手の何でもない素振りが自分に惚れ出した証拠だと錯覚して･･･ 織田作之助「大阪発見」
出典：gooニュース
250gから2kgまでの6本の素振り棒 石川遼が取り入れた新トレーニング
6本それぞれ重さが違う素振り棒だ。重さのあるモノで素振りを始めて、軽いモノでスピードを上げて振り、さらに重いモノを振る。「（田中剛）コーチと相談してスピードを上げるためのトレーニングで、まだ始めて1カ月ぐらいです」 通常のドライバーの重さは300グラムちょっと。
「目を閉じた」連続素振りを試してみよう【初心者を脱したゴルファーが『100』を切るためのレッスン】
であれば、普段から目を閉じたり、暗闇のなかなど、視覚に頼らない環境で連続素振りをおこなってみましょう。
ルーティンに変化 石川遼の朝は素振りから始まる
午後組となる2日目も、変わらず素振りから始める。（静岡県三島市／亀山泰宏）
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