出典：青空文庫
･･･と赤い所どころに白い脂肪を交えている。が、ちょっと裏返して見ると･･･ 芥川竜之介「格さんと食慾 」
･･･の中から、じりじりと脂肪の煮える響がして、腥いのが、むらむらと来･･･ 泉鏡花「国貞えがく 」
･･･に映えて、鼻の両脇の脂肪を温めていた。 ちらとそれを見た途端、な･･･ 織田作之助「秋深き 」
出典：gooニュース
「脂質」と「糖質」。体脂肪になりやすいのはどっち?【内臓脂肪の話】
脂質より糖質のほうが体脂肪になりやすい 「体脂肪がたまる食事」と聞くと、「脂質」をイメ ージする人は多いのではないでしょうか。もちろ ん脂質のとり過ぎは体に脂肪がたまる原因になる のですが、それよりも問題なのは「糖質」のとり 過ぎです。脂肪の原料は脂質と糖質で、実は糖質 のほうが脂肪になりやすいのです。 ごはんやパン、パスタなど糖質がたっぷり含ま れた食事を食べると、血液中
内臓脂肪は中年以降が危険信号!歳をとると太りやすくなる原因とは?【内臓脂肪の話】
女性ホルモンと筋肉量が減少 内臓脂肪の特徴のひとつとして、加齢とともに つきやすくなることが挙げられます。 特に女性は45～55歳前後で閉経すると、それ以 前の2倍の速さで内臓脂肪が蓄積していくといわ れています。女性ホルモンは妊娠・出産に関わる 骨盤内の臓器を守るため、腰のまわりを中心に皮 下脂肪をためるよう働くのですが、閉経後は分泌 量が減少します。皮下脂肪がたまり
パンを食べても太らない?糖&脂肪の代謝を上げるドリンク
からです。 さらに、美味しいと感じるものほどバターや乳脂肪分の高い牛乳が多く使われていることが多く、糖質と脂質を同時にたくさんとってしまうことで体脂肪がつきやすくなってしまうのです。 ■パン食の際は、糖質と脂肪の代謝をうながす食材を パン食の時は、糖質の代謝と脂肪燃焼を促進してくれる食材を一緒にとるようにしましょう。糖質の代謝を助ける
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