出典：gooニュース
自律神経のバランスが崩れやすく 春先は特に要注意 1日の気温差16度以上になる日も 寒暖差による体調不良どうすれば？くしゃみや鼻水アレルギー症状も
田原卓浩院長「自律神経のバランスが崩れやすい時期だというふうにご理解いただきまして体が極端に冷えないようにとか、あるいは気圧気温の変化に対応しての準備をご自身でしていただくことも大事だろうと思います」体温調節のしやすい服を着ることやバランスのよい食事を心がけていろんな栄養素を摂ることで自律神経のバランスを整え、体調不良の予防につながるということです
「迷うこと」が自律神経に及ぼす影響
定番にたどり着くまで自律神経は、「選ばなければならないとき」「迷ったとき」に乱れます。そして一度乱れたら3時間はもとに戻りません。そうなるとパフォーマンスも落ちて、モチベーションも下がり、さらに自律神経が乱れるという悪循環になります。そして、自律神経は「毎日同じ」が好きです。
13歳差夫婦 自律神経失調症…27歳夫のプライドと3人の子抱える40歳妻の葛藤とは？ 苦悩の先に見つけた希望
さまざまな病院に通って、精密検査を行ったり、紹介状を書いてもらって大学病院にも通いましたが、お金と時間と労力が積み重なるばかりで体調は改善せず、嫌気が差して匙を投げてしまいました」（こうせいさん） 自律神経失調症との診断を受けたこともあり、その後、自分自身でなんとかしようと、体質改善に取り組み始めたこうせいさん。
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出典：教えて！goo
娘の体調不良。自律神経失調症？
小学6年生の娘の体調不良で困っています。 「気持ち悪い」「頭痛い」「疲れる」などと申しまして、学校から連絡がきて早退することもあります。 学校の保健の先生に相談しても、同じ...
自律神経失調症とはずいぶん都合のいい病気だと思ってしまいます
私の会社の30代未婚女性が過労からきた自律神経失調症で2ヶ月近く休んでいます。確かに、休む前はかなり忙しかったです。詳しくは聞いていませんが、耳鳴りめまいがするそうです。 大...
自律神経失調症の診断と仕事を休むこと
私は金融機関に勤務する（二年目）２３歳女です。 昨日心療内科に初めて行き、「自律神経失調症」と診断書が出ました。 検査のようなものは特になく医師と話しただけです。 医...
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