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蚤寝晏起の解説 - 三省堂 新明解四字熟語辞典

早く寝て遅く起きること。▽「蚤」は「早」と同じ。「晏」は時刻が遅いこと。「蚤はやく寝ね晏おそく起く」と訓読する。
出典
『礼記らいき』内則だいそく
句例
休みになると蚤寝晏起する
活用形
〈―スル〉