出典：gooニュース
ふくらはぎをマッサージして全身の血流を良くしたい！
結果、全身の血流もよくなる！ 【足首】ふくらはぎ楽々マッサージ
血圧測定の新しい仕組みと問題点…血流による光吸収・反射で推測【スマートウオッチで健康になる】#5
ウオッチの底面から皮膚に向かってLEDライトを照射し、血流による光の吸収や反射の変化を検出して、AIや独自のアルゴリズムを使って血圧値を推測するのです。カフによる圧迫感や痛みがなく、しかも長時間、自動的かつ連続的に、血圧測定が可能になるといったメリットがあります。 ただしPPGは、まだ完成された技術とは言えません。
首や肩の血流をアップさせるセルフケアを紹介。食事や漢方薬で自律神経の乱れを整えて
気象病研究の第一人者に、原因と対策を聞きました（イラスト／小林マキ 取材・文・構成／岩田正恵《インパクト》 デザイン／米山和子《プッシュ》） * * * * * * * ⚫︎気象病を和らげるセルフケア 首・肩の血流をアップさせる「首すじほぐしストレッチ」 耳の血行を促すには、首まわりのこりを解消することが大切。
もっと調べる
