出典：gooニュース
食物繊維をしっかり摂ると良いお通じにつながる 穀物メーカー「はくばく」が小学校で食育授業
UTY児童は食物繊維をしっかり摂ると良いお通じにつながることや、腸内細菌が増え免疫力が高まることを聞き、食品の
【便秘】食物繊維を取りすぎて悪化 隠れた“病気”とは？ 消化器外科専門医が教える改善の“コツ”
便秘のときは食物繊維を摂取するのが望ましいといわれています。便秘気味のときに食物繊維が豊富な食べ物を食べる人は多いと思います。 一方、ネット上では「便秘のときに食物繊維を取ると、かえって症状が悪化する」という内容の情報があります。便秘のときに食物繊維を摂取するのは好ましくないのでしょうか。
【業務スーパー】食物繊維たっぷり！ザクザク食感がたまらない激うまビスケット
そんな業務スーパーには、食物繊維がたっぷり入ってザクザク食感がたまらない、イタリア直輸入に激うまビスケットがあるんだそうですよ！業務スーパーと100均グッズが大好きな2児のママで、シンプルでスッキリと片づく暮らしのアイデアなどを発信しているライターのyonさんに教えてもらいました。
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