出典：gooニュース
加齢とともに“骨密度”は低下する？「みそ汁」にいれると体がよろこぶ“カルシウムが豊富な野菜”とは？
1.そのたるみは骨密度の低下が原因！？ 目に見えてわからないので、意識が向きにくい骨。 骨密度が低下すると、それが肌のたるみの原因になることもあるようです。 骨を作るカルシウムやカルシウムの定着を促すビタミンDを意識して摂るようにしていきましょう。
骨密度120％が自慢だったのに…人は小さいケガを繰り返しながら老いていく」
もともと骨が丈夫で、骨密度の数値が120％あるのが自慢だっただけにちょっとショックでしたが、幸い入院の必要はなく、頭のほうもコブができただけで問題なし。「母が守ってくれた」と、亡き母に感謝しました。 自然に骨がくっつくのを待つしかないということで、コルセットを着けて生活していたのですが、少し動くだけで結構な痛みが出ます。
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