出典：gooニュース
牛乳で「肺」を潤わせ全身に水分を補給して脱水を改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】
水分補給とともに、体内に水分をとどめる食養生も心がけましょう。 中医学において、身体の水分保持に関わるのが「肺」と呼ばれる臓器です。肺は水分を全身に巡らせる働きがあり、水分代謝に影響を与えます。肺の乾燥は、全身の乾燥につながります。肺に潤いを与える食材で、水分をしっかりとチャージすることが必要です。 おすすめは牛乳。
こうのとりを継承・発展、新型補給船「HTV-X」開発の今
日本では無人補給船「こうのとり」を2020年まで運用しており、後継機となる新型の補給船「HTV―X」1号機を25年度にも打ち上げる。三菱電機はHTV―Xの全機能を集約したモジュールの開発などを担っている。こうのとりよりさまざまな能力を向上させた新たな補給船の開発を追った。
栄養補給・節約に「プロテイン」がよい？お昼ご飯の「コンビニ弁当」に置き換えたら、どれくらいの節約になる？
プロテインに置き換えると栄養補給になる？ 最近では、食事をプロテインに置き換えてダイエットや体づくりをされる方もいるようです。「プロテインだけで、本当に栄養補給ができるのだろうか」と心配される方もいるでしょう。
もっと調べる
