出典：gooニュース
実は女性の体に悪影響も 一緒に摂取すべき食べ物＆飲み物とは 管理栄養士が解説
1日の塩分摂取量の目安は7グラムと定められていますが、ラーメン一杯には6～8グラムの塩分が含まれています。ラーメンの種類によっては塩分が10グラムを超えているものもあり、ラーメン一杯で1日の摂取量の目安を上回ることもあるのです。そのため、塩分の取り過ぎでむくみを引き起こしてしまいます。また、ラーメンはカロリーが非常に高いです。
果物や野菜の摂取が足りない人は注意？貧乏につながる食習慣とは？
例えば、オランダの49社・1万624名の労働者を対象とした調査「The role of obesity and lifestyle behaviours in a productive workforce」によると、果物や野菜の摂取が足りない人は、十分に摂取している人と比べて生産性が低下したことが分かりました。
花粉症対策にヨーグルトを毎日、摂取するといい？医師が今年の花粉症と対策を解説
事実、173名を対象としたRCT（ランダム化比較試験）という質の高い研究では、ガゼイ菌を含むプロバイオティクス（乳酸菌、酪酸菌などヒトに有益な作用をもたらす微生物を摂取すること）を8週間摂取するとプラセボ（偽薬）に比べ、アレルギーによる鼻炎症状や眼の痒みを有意に改善したとのことです（参照 PMID:28228426）。
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出典：青空文庫
･･･、宇野氏、滝井氏から摂取した。その年二つの小説を書いて「海風」に･･･ 織田作之助「わが文学修業」
･･･麦をまぜて食えば栄養摂取が十分になって自から健康増進せしむること･･･ 黒島伝治「外米と農民」
･･･あくまで之を摂取すれば、烏賊の細胞が彼女の肉体の細胞と同化し、柔･･･ 太宰治「女人訓戒」
