出典：gooニュース
【阪神】佐藤蓮が「脱ウエート」継続もチーム筋肉脱退は否定「副部長やらせてもらっているので」
阪神佐藤蓮投手（26）が「脱ウエート」継続で仕上げる。23年オフから「体より技術」と方針転換。ウエートトレーニングよりも、体幹トレーニングなどに重きを置いている。今オフも体脂肪を落とし、約4キロ減量した。かつては筋肉好きとして、石井らと「チーム筋肉」とも称されたが「（脱退は）していません。筋肉のトレーニングはやっていますから。ウエートをやっていないだけ。
9時からウエートを1時間ぐらいして…」／オフのルーティン
で、8時半ぐらいまでダラダラして、9時からウエートを1時間ぐらいして、10時から外で軽くランニング。10時半ごろからキャッチボール、11時ぐらいから打ったりキャッチング練習をしたりして、12時半ごろに練習を終えてランチですね。その後、昼寝までが最近のルーティンです。 朝起きて、絶対やるのがベッドメーク。僕、寝相が悪いので、起きたら布団がぐちゃぐちゃなんですよ(笑)。
法大・松下 全身ウエートトレーニングで増量して10季ぶり優勝狙う！
全身のウエートトレーニングをやって体を大きくしたい」と83キロから3キロ程度の増量を掲げた。 20年春以来10季ぶりのリーグ優勝を目指す大島公一監督は「松下がキーマン。飛び抜けてこないとだめ。4番は外さない」と期待を寄せた。
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