1 長い間繰り返し行ううちに、そうするのがきまりのようになったこと。「早寝早起きの—」
出典:gooニュース
朝食食べる習慣づくり「100円朝食」 名城大学が物価高騰で学生支援、カレーなど提供
名城大学の100円朝食は、学生の朝食を食べる習慣づくりのために、2016年度に始まり、去年からは物価高騰に対する支援の目的も加わりました。 天白キャンパスでは、350円の「カレーライス」と280円の「オープンサンド」がそれぞれ100円で提供されました。 「コンビニとかで買うと高いじゃないですか。
今スグ習慣化できる簡単ダイエット方法
しかし、今回は「毎日簡単に続けられる」ことに焦点をあてて、習慣化しやすい方法をご紹介します。
「脳寿命をのばす新習慣」を脳内科医の加藤先生が解説
これらも耳や目、そして脳への刺激となります」早速、楽しみながらできる耳と目の新習慣に取り組みましょう。耳と目を「刺激する」習慣「私が考案した助詞強調音読法(※1)は、脳のさまざまな働きを活性化させます」と加藤先生。
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