１ 長い間繰り返し行ううちに、そうするのがきまりのようになったこと。「早寝早起きの—」
出典：gooニュース
身近にあるかも…貧乏につながる「悪い習慣」とは？
■集中を妨げる習慣には注意暮らしの中で「集中を妨げる習慣」と言えば何でしょうか。パッと思い浮かぶのは「スマートフォン」です。やるべきことがあるのに、スマホを見ていたら「気づくと30分経っていた」なんてことも珍しくありません。スマートフォンは便利な道具ですが、それで集中が妨げられてしまうのであれば、ふだんは電源をオフにしておくのが無難です。
「お金が貯まる人」の習慣ってどんなものがあるの？すぐにまねできるもの3つを紹介
お金が貯まる人には、それ相応の習慣があります。「なかなかお金が貯まらない……」と思っている人は、まずはお金が貯まる人の習慣を真似してみませんか？ 今回は、すぐにまねできるものを3つご紹介します。■習慣1：強制的にお金を貯めるしくみができているお金が貯まる人は、強制的にお金が貯まるしくみを取り入れています。
健康オタクな私が「最高の早朝習慣」を始めた結果
小学校4年生の頃から、朝にランニングをする習慣がありました。当時、私は野球少年で、基礎体力向上を目的として朝5時に起きて30分ほど走っていました。40年以上経ったいまでもその習慣を続けていますが、健康のために有酸素運動をしようという意識なので、いまは軽めのジョギングが中心です。
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