出典:gooニュース
なかやまきんに君、ダイエットで確実に結果が出続ける方法を自身のYoutubeにて公開!
お笑い芸人のなかやまきんに君が1日、Ⅹを更新した。【画像】なかやまきんに君、簡単にできる腹筋とお尻の筋肉トレーニングを公開!「2ndチャンネルです。筋トレやっていてもなかなか効果(結果)が出ない方へ初心者の方~上級者の方も是非ご覧下さいませ。パワーなかやまきんに君」と綴り、1枚の写真をアップ。ちなみにダイエット効果
女性に心ない言葉をいわれ、ダイエットを続けた男性 10年後の姿に「努力も含めかっこいい」
と前向きにとらえ、その日からダイエットを続けてきたそうです。 投稿者さんは今も、6kmのランニングとストレッチに加え、グレープフルーツを食べるというダイエットを、毎日こなしているといいます。 ギャップのある2枚の写真に、ネットでは「すごく変わっていてびっくりした!」「努力も含めてかっこいい」といった声が寄せられていました。
一定時間何も食べないダイエット、効果なし
毎日の食事を特定の時間内に制限するダイエットのことを「インターミッテント・ダイエット」と言います。試したことのある人も結構多いんではないでしょうか。でも残念なことに、研究が行なわれた結果、食べる時間のタイミングは体重減少に効果がないことがわかりました。食べる頻度と食べる量はしっかりと体重に影響があるそうです。
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出典:教えて!goo
「ダイエット」には「痩せる」と言う意味が本当にあるのですか?
日本では「ダイエット」を「痩せる」と言う意味で使っていますが、これは正しい使い方ですか? 例えば、「ダイエットのため、ジョギングをしてます。」と言う言い方は、英語圏の人に...
エクセルでの数式(ダイエット表作成)
ダイエットしようと思い、最初の体重よりどれだけ減っているか毎日記録をつけたくて、エクセルで表を作ろうとしてます。 例えば最初が50kgの場合 A1(1日目)=50 ...
オーストラリアで本気ダイエット
今年になって移住してきました。東京にいたころは一人暮らしをしていたせいか、がりがりに痩せており、(当時は158CMで44-45キロくらい)どんな服でもこまりませんでした。...
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