出典:gooニュース
腹式呼吸を用いた健康法
腹式呼吸で健康に! 「腹式呼吸による健康」をテーマにした講座の第2弾。今回は耳鼻咽喉科の医師が、腹式呼吸と睡眠・メンタルとの関わりについて話す。また、臨床音声専門医による講演「楽しく歌うために知っておいてもらいたいこと」も実施するため、歌に興味がある方、歌を仕事にしている方、楽しく歌いたい方も必見。ソプラノグループMANA VOCEによるミニコンサートもお楽しみに。
「心と体の声聞く」こだわり健康法告白
日常的に自分への癒しの時間を少しずつあげていきたいですよね」と“心と体の声を聞く”こだわりの健康法を語った。
さだまさし・72歳、健康法は「ステージに上がること」 歌唱と演奏が体調管理の一環に
シンガー・ソングライターのさだまさし(72)が14日、都内で行われた『60歳からのRSウイルス感染症予防啓発プロジェクト』アンバサダー就任発表会に出席し、自身の健康法などについて語った。 RSウイルス感染症は、RSウイルスの感染によって引き起こされる呼吸器感染症。
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