フロントブリッジに一致する言葉

国語辞書(1)

• フロント‐ブリッジ【front bridge】

  体幹や腹筋などを鍛えるための運動。両ひじとつま先でうつぶせに体を支え、頭からかかとまでがまっすぐになるようにして、一定時間その姿勢を保つ。プランク（板の意）ともいう。→バックブリッジ