加圧トレーニングに一致する言葉

国語辞書(1)

• かあつ‐トレーニング【加圧トレーニング】

  腕や太ももの付け根をベルトで締めて加圧し、その状態で行うトレーニング。血流を適度に制限することにより、少ない負荷で筋力の増強が得られる。