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辞書
ゆう‐さんそ【有酸素】
酸素を消費すること。また、酸素を補給すること。「—エネルギー」→無酸素
ゆうさんそ‐うんどう【有酸素運動】
脂肪や糖質を酸素によってエネルギーに変えながら行う、規則的な繰り返しのある比較的軽い運動。ジョギング・ウオーキング・水泳・エアロビクスダンスなど。エアロビクス。 [補説]ほとんどの運動には、有酸...
ゆうさんそ【有酸素】
有酸素の aerobic有酸素運動((do)) aerobic exercise(s); aerobics
ゆうさんそうんどう【有酸素運動】
((do)) aerobic exercise(s); aerobics
ゆうさんその【有酸素の】
aerobic